PostgreSQL 可以接受依照 TZ 環境變數的POSIXPOSIX 標準規則編寫的時區規範。POSIXPOSIX 時區規範不足以應對真實世界時區歷史的複雜性，但有時有理由使用它們。
POSIX 時區規範具有以下形式：
STDoffset[DST[dstoffset] [ ,rule] ]
（為了方便閱讀，我們在欄位之間顯示空格，但實際上不應使用空格。） 欄位如下：
STD 是用於標準時間的時區縮寫。
offset 是時區的標準時間與 UTC 的偏移量。
DST 是用於日光節約時間的時區縮寫。 如果省略此欄位和後面的欄位，則該時區使用固定的 UTC 偏移量，沒有日光節約規則。
dstoffset 是日光節約時間與 UTC 的偏移量。 通常省略此欄位，因為它預設比標準時間 offset 少一小時，這通常是正確的。
rule 定義了日光節約時間生效的規則，如下所述。
在此語法中，時區縮寫可以是字母字串，例如 EST，也可以是用角括號括起來的任意字串，例如 <UTC-05>。 請注意，此處給出的時區縮寫僅用於輸出，甚至僅在某些時間戳記輸出格式中才使用。 時間戳記輸入中識別的時區縮寫，如 第 B.4 節中所述。
偏移量欄位指定與 UTC 的小時數，以及可選的分鐘數和秒數差。 它們的格式為 hh[:mm[:ss]]，可選擇帶有前導符號（+ 或 -）。 正號用於格林威治以西的時區。 （請注意，這與 PostgreSQL 中其他地方使用的 ISO-8601 符號約定相反。） hh 可以有一位或兩位數字； mm 和 ss（如果使用）必須有兩位數字。
日光節約時間轉換 rule 的格式如下：
dstdate[/dsttime],stddate[/stdtime]
（與之前一樣，實際上不應包含空格。） dstdate 和 dsttime 欄位定義日光節約時間何時開始，而 stddate 和 stdtime 欄位定義標準時間何時開始。 （在某些情況下，尤其是在赤道以南的時區中，前者可能比一年中的後者晚。） 日期欄位具有以下格式之一：
n純整數表示一年中的某一天，從 0 計數到 364，或在閏年中計數到 365。
Jn在此格式中，n 從 1 計數到 365，即使存在 2 月 29 日也不計數。 （因此，無法以這種方式指定 2 月 29 日發生的轉換。但是，2 月之後的日期具有相同的數字，無論是否為閏年，因此對於固定日期的轉換，這種形式通常比純整數形式更有用。）
Mm.n.d此形式指定始終在同一個月和同一星期幾發生的轉換。 m 識別月份，從 1 到 12。 n 指定由 d 識別的星期幾的第 n 次出現。 n 是介於 1 和 4 之間的數字，或 5 表示該月中該星期幾的最後一次出現（可能是第四次或第五次）。 d 是介於 0 和 6 之間的數字，其中 0 表示星期日。 例如，M3.2.0 表示「3 月的第二個星期日」。
M 格式足以描述許多常見的日光節約時間轉換規則。 但請注意，這些變體都無法處理日光節約時間法規的變更，因此在實踐中，有必要使用為命名時區儲存的歷史資料（在 IANA 時區資料庫中）來正確解釋過去的時間戳記。
轉換規則中的時間欄位的格式與先前描述的偏移量欄位相同，只是它們不能包含符號。 它們定義了更改為另一個時間發生的當前本地時間。 如果省略，它們預設為 02:00:00。
如果給定了日光節約時間的縮寫，但省略了轉換rule欄位，則預設行為是使用規則M3.2.0,M11.1.0，這對應於截至 2020 年的美國慣例（也就是說，三月的第二個星期日向前撥快，十一月的第一個星期日向後撥慢，這兩個轉換都發生在凌晨 2 點的當地時間）。請注意，此規則無法提供 2007 年之前的美國正確的轉換日期。
例如，CET-1CEST,M3.5.0,M10.5.0/3描述了巴黎目前（截至 2020 年）的時間記錄慣例。此規範表示標準時間的縮寫是CET，比 UTC 快（東）一小時；日光節約時間的縮寫是CEST，隱含地比 UTC 快兩小時；日光節約時間在三月的最後一個星期日的凌晨 2 點 CET 開始，並在十月的最後一個星期日的凌晨 3 點 CEST 結束。
四個時區名稱EST5EDT、CST6CDT、MST7MDT和PST8PDT看起來像是 POSIX 時區規範。但是，它們實際上被視為命名的時區，因為（由於歷史原因）IANA 時區資料庫中存在這些名稱的文件。這在實務上的含義是，即使普通的 POSIX 規範無法產生有效的歷史美國日光節約時間轉換，這些時區名稱也會產生有效轉換。
應該注意，很容易拼錯 POSIX 風格的時區規範，因為沒有檢查時區縮寫的合理性。例如，SET TIMEZONE TO FOOBAR0將會有效，導致系統有效地使用一個相當奇特的 UTC 縮寫。
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